ミランダ・カーも実践!海外セレブの間で常識の血液型ダイエットとは?

海外セレブや海外の女優さんは、みなさんスタイル抜群で憧れてしまいますよね。
海外セレブの常識、血液型ダイエット

ミランダ・カーなどスタイルの良い海外セレブを見ては

「きっと体の構造が違うんだ・・・」

と思っていました。

出典:vs-fan.com

しかし!

海外セレブや女優さんは、

自分の体質にあった「血液型ダイエット」

を実践することで、

少ない努力で最大限のダイエット効果

を出していたのです!

今回は、ミランダ・カーや海外セレブが実践する「ダダモ博士の血液型ダイエット」についてご紹介します。


ダダモ博士の血液型ダイエットとは?

欧米では、「血液型がその人の体質を表す」という考え方が一般常識と考えられています。

それぞれの血液型に適した食べ物を食べることで、病気になりにくくなったり、健康的な生活を送ることができるということです。

ダイエットする際にも、血液型によって「食べると痩せる食べ物」「食べると太る食べ物」があるため、血液型によって食事メニューを変えることが重要なんだとか。

ダダモ博士の推奨する「血液型ダイエット」では、血液型別に「痩せる食べ物」と「太る食べ物」を分類し、その血液型の人にとって、痩せるものを食べ、太るものは食べない食事法を提唱しています。
血液型別、トリセツダイエット

ダダモ博士式!農耕民族がルーツA型の痩せる食べ物&太る食べ物は?

農耕民族がルーツのA型は、穀物や野菜など質素な食事が体質に合っています

A型は豆類も体質に合うので、納豆や味噌などを積極的に摂るとダイエットに効果的!

精進料理のような、昔の日本食を心がけるといいみたいですね★

出典:hollywoodbeauty.seesaa.net

A型のアンジェリーナ・ジョリーは日本食でダイエットが◎

その他に、いちごやクランベリーなど、ベリー系の果物も痩せやすい食べ物です。

逆に、A型はお肉を食べると太りやすく、乳製品も避けた方が良いです。


ダダモ博士式!狩猟民族がルーツO型の痩せる食べ物&太る食べ物は?

最も歴史の古い血液型ともいわれるO型のルーツは、狩猟民族。

エネルギッシュなO型は、お肉やお魚など動物性たんぱく質が体質に合っています

赤身のお肉や、脂ののったお魚を食べると代謝がアップし、ダイエットに効果的!

その他、野菜や海藻類も痩せる食べ物になるので、積極的に摂取したいですね!

出典:tatsuzine.com

O型のテイラー・スウィフトはお肉がダイエットに良い◎

逆に、乳製品や小麦製品などの炭水化物は太りやすいので、あまり食べ過ぎない方が良いです。
O型の体質に最適なダイエットスムージー、トリセツダイエット

ダダモ博士式!遊牧民がルーツB型の痩せる食べ物&太る食べ物は?

牛などを遊牧しながら生活をしていた遊牧民をルーツに持つB型。

様々な食べ物を消化・吸収する能力が高く、他の血液型ではNGとされている乳製品が体質に合っています。

特にチーズやヨーグルトは、ぜひB型に摂取して欲しい食べ物です。

その他、ラムや鹿肉など、赤身のお肉も、食べると痩せる食べ物です。

出典:yo-mu-wa-inko.com

B型のオーランド・ブルームは乳製品が吉◎

逆に、とうもろこしやレンズ豆などの穀物は、少量にした方が良いです。


ダダモ博士式!現代っ子のAB型の痩せる食べ物&太る食べ物は?

A型とB型の双方の特徴を持つAB型。

A型のように穀物も体質に合いますし、B型のように乳製品も体質に合っています。

たんぱく質は、できるだけ大豆製品から摂ると痩せやすいです。

出典:blogs.yahoo.co.jp

AB型のマリリン・モンローはドカ食いに注意!

ただ、消化酵素が少なく、冷えやすいので、1回の食事で多くの量を摂らないようにするよう心がけてください★
AB型の方にはコレ!体質に合わせた新感覚スムージー、トリセツダイエット

ダダモ博士の血液型ダイエットの究極「トリセツダイエット」とは?

ダダモ博士の推奨する血液型ダイエットですが、自分の血液型に合った食事を毎日続けることは大変ですよね。

A型さんだって、お肉を食べたいし、O型さんだって、炭水化物を食べたいはずです。

B型さんが、毎日乳製品を摂り続けることだって、簡単なことではないと思います。

AB型さんも、つい食事を抜いてしまい、その分1回の食事量が増えることだってあります。

ちなみに、私はO型ですが、お米やパンなどの炭水化物が大好きです!

もっと手軽に、血液型ダイエットを実践できないかと悩んでいた時に出会ったのが

トリセツダイエット!



こちらは、A型、O型、B型のそれぞれに合ったダイエットシェイクです。

置き換え型のシェイクとして、販売されていますが、おやつ替わりに飲んでも、栄養満点で糖質が低いので、ダイエットをサポートしてくれます。

AB型の方は、A型かB型を選択するように言われていますが、A型とB型を交互に飲んだ方が効果的だと思いますので、AB型の方はA型とB型のどちらもご購入することをおすすめします。

みなさんも、「トリセツダイエット」で、ミランダ・カーも実践する血液型ダイエットを手軽に始めませんか?

今なら、初回のお試しが1,980円と、かなりお買い得になっています!

この「トリセツダイエット」は、今まで苦労して痩せなかった人にこそ、試してほしいです。

ダイエット=大変

という価値観を捨てて、自分の体質に合ったダイエットでハッピーな毎日を送りましょう★

トリセツダイエットの詳細は

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